Core Beliefഅടിസ്ഥാന വിശ്വാസം
"Every person deserves a space where they feel truly heard without judgement."
"ഓരോ വ്യക്തിക്കും വിധിക്കപ്പെടാതെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാൻ ഒരു ഇടം അർഹതയുണ്ട്."
My Methodഎന്റെ രീതി
Blending CBT, REBT, and person-centred therapy for a holistic, tailored experience.
CBT, REBT, വ്യക്തി-കേന്ദ്രിത തെറാപ്പി ചേർന്ന് ഒരു സമഗ്ര അനുഭവം.
Languagesഭാഷകൾ
Sessions available in English, Malayalam & Tamil.
ഇംഗ്ലീഷ്, മലയാളം, തമിഴ് ഭാഷകളിൽ സെഷൻ ലഭ്യമാണ്.
My Approachഎന്റെ സമീപനം
Thoughtful, tailored support
for your journey.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ പിന്തുണ.
I believe healing is not one-size-fits-all. My approach combines evidence-based techniques with genuine human connection — creating a warm, confidential environment where you feel safe to explore your thoughts and emotions.
സുഖപ്പെടൽ ഒരേ വഴിയിൽ അല്ല. തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയ ടെക്നിക്കുകളും ആത്മാർഥ മനുഷ്യ ബന്ധവും ചേർന്ന് ഒരു ഊഷ്മളമായ, രഹസ്യ അന്തരീക്ഷം ഞാൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
1
Free Initial Consultationസൗജന്യ പ്രാഥമിക കൺസൾട്ടേഷൻ
A 20-minute call to understand your needs.നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ 20 മിനിറ്റ് കോൾ.
2
Personalised Session Planവ്യക്തിഗത സെഷൻ പ്ലാൻ
We design a counselling plan around your goals and pace.നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു കൗൺസലിംഗ് പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുന്നു.
3
Ongoing Supportതുടർ പിന്തുണ
Regular sessions with reflective exercises to track your progress.പ്രഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ പതിവ് സെഷനുകൾ.
